![evcadob: Recept na ovesnou kaši??: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu @droetker_cz (vanilková příchuť) 2 PL jogurtu/tvarohu 1 banán ?Vločky zalijeme evcadob: Recept na ovesnou kaši??: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu @droetker_cz (vanilková příchuť) 2 PL jogurtu/tvarohu 1 banán ?Vločky zalijeme](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1552385780E8MjeMJ7Z0.jpg)
evcadob: Recept na ovesnou kaši??: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu @droetker_cz (vanilková příchuť) 2 PL jogurtu/tvarohu 1 banán ?Vločky zalijeme
![evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1553952854ZURwy27J4l.jpg)
evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme
Zdravá 5 - Recepty ze zásob: RYCHLÉ VLOČKOVÉ SUŠENKY 🍪 ✓ 1 zralý banán ✓ 1 jablko ✓ 100 g ovesných vloček (necelý hrnek) ✓ půl lžičky skořice ✓ případně oříšky, semínka,
Beavia - 🍂 Podzimní ovesná kaše od @aliceeatsgrass 🍂 Ingredience * 1/2 hrnku ovesných vloček * 1 lžička chia semínek * 1 lžička lněnných semínek * 2 lžíce proteinu * 1/3 hrnku
![1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek pšeničných vloček 1 balíček rozinek 1 balíček slunečnicových semínek 1 -… 1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek pšeničných vloček 1 balíček rozinek 1 balíček slunečnicových semínek 1 -…](https://i.pinimg.com/originals/b2/76/7f/b2767fcef76ae944f8ed1f4b5fed92bc.png)