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Rücken-Gymnastik mit dem Stab mit Gabi Fastner - YouTube
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20 min. Mobility-Training mit dem Stab - YouTube | Rehasport übungen, Sportübungen, Rücken gymnastik
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13 min. Hockergymnastik mit Stab - YouTube
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🕕 35 min. Workout mit dem Stab | auch für Einsteiger - YouTube
